Motivation und Emotion

9b) Intrinsische Motivation & Flow, Intrinsische Motivation

FLOW Erleben 

so involviert in Aufgabe, dass kein Gedanke Abseiits, Harmonie mit Handlung, Wohlbefindne
 
Merkmale:
1) Tiefes involviertsein in Handlung
2) Verschmelzung Handlung & Bewusstsein
3) Gefühl starker Kontrolle
4) verzerrte Zeitwahrnehmung 
 
Bedingungen:
  • Passung Anforderungen & eigenes Können 
  • Klare Zielsetzung 
  • sofortiges Feedback (muss nicht von außen sein)
 
  • autotelische Persönlichkeit (Dispositionales Flow)
--> häufige selbstbestimmte, realistische Zielsetzung
---> Herausforderungen als Chancen sehen
---> Lerngelegenheiten für ständige Verbesserung Fähigkeiten
--> reduzierte Selbstaufmerksamkeit bei Handlungen
 
Motivationale Kompetenz
  • Fähigkeit aktuelle & zukünft. Situationen mit Tätigkeitsvorlieben in Einklang zu kriegen 
---> effizientes Handeln ohne ständige Willensanstrengung
  • hat oft Flow zufolge 
 
Konsequenzen von Flow
+ hohe motivation : "optimal motivation state"
+ hohe Leistung "peak performance state"
+ hohes Wohlbefinden "optimal experience"
- kann zu Sucht und Risikoverhalten führen 

Diskussion