Gesundheitspsychologie

VI.2 Theorien des Gesundheitsverhaltens

Wann ist Planung besonders wichtig?

Planung und Vorbereitung von schwierigen und unvorhergesehenen Situationen
„Notfallpläne“ / „Bewältigungspläne“ verdoppeln die Effekte
Eigene Ziele und Intention; bei fremdgesetzten Zielen erbringt Planung keinen Effekt

Diskussion