Gesundheitspsychologie

VI.2 Theorien des Gesundheitsverhaltens

Welche verhaltensorientierten Strategien gibt es in den verschiedenen Stufen des transtheoretischen Modells des Gesundheitsverhaltens?

  • Selbstverpflichtung (self-liberation, commitment)
  • Nutzen hilfreicher Beziehungen (helping relationships)
  • (Selbst-)Verstärkung (reinforcement management, reward)
  • Gegenkonditionierung (counterconditioning)
  • Kontrolle der Umwelt (stimulus control)

Diskussion