Gesundheitspsychologie

VII.) Persönlichkeit & Gesundheit

Was bedeutet Hardiness nach Kobasa (1979)?

= Widerstandsfähigkeit; Schutzfaktor gegenüber Belastungen & Krankheiten
Muster aus drei kognitiven Variablen:
  • Glaube an Kontrolle über eigene Lebensumstände → control
  • hohes Engagement für eigene Ziele & Werte → commitment
  • Suche nach Herausforderung in neuen Situationen → challenge

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