BiologischePsychology

Schlaf, Traum und circadiane Rhythmen

Was sind polyphasische und monophasische Schlafzyklen?

Die meisten Säugetiere zeigen polyphasische Schlafzyklen, d.h. sie schlafen normalerweise mehr als einmal am Tag. Die meisten Menschen haben hingegen monophasische Schlafzyklen und schlafen einmal pro Nacht.

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