Muskeln

Hauptmuskelgruppen - Funktion

Strecker der Hüfte und Beuger des Knies
(Ischiocrurale Muskulatur, Hamstrings)
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  1. M. biceps femoris
    (zweiköpfiger Oberschenkelmuskel)
    Flexion und
    Außenrotation des Knies, Extension und Außenrotation der Hüfte
  2. M. semitendinosus
    (Halbsehenenmuskel)
    Extension und Flexion der Hüfte, Innenrotation des Knies
  3. M. semimembranosus
    (Plattensehnenmuskel)
    Adduktion und Extension der Hüfte, Flexion und Innenrotation des Knies

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