WS2016/17 Lernen & Denken

Wie kann man den Effekt des mentalen Trainings empirisch nachweisen?

Empirische Generalisierung→ Mentales Training ist besonders effektiv beiFertigkeiten mit stark kognitiven Anteilen→ Die Wirkung des mentalen Trainings ist besserbei Vpn mit gutem VorstellungsvermögenAllerdings:→ Zahlreiche „Null-Befunde“ machen Befundlageinsgesamt unübersichtlich!→ Meta-Analyse erforderlich!1. Feltz und Landers (1983)- Mentales Training ist wirksam!- Die Wirkung in kognitiven Aufgaben ist stärker als in motorischen Aufgaben- Die Wirkung ist bei Fortgeschrittenen und bei Anfängern gleich stark- Die Wirkung in publizierten Studien ist stärker als in unpublizierten Studien! (→Publikations- Bias!!Tendenz)2. Driskell, Copper und Moran (1994)zusätzliche Befunde:Die Effekte des mentalen Trainings nehmen ab, wenn die Sitzungsdauer sehr lang ist (optimale Dauer ca. 20 min.)Trampolin Springen!

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