offene Fragen

Transtheoretisches Modell der Verhaltensänderung (Transtheoretical model of behavior change, TTM)

  • von Prochaska und DiClemente
  • Stadien + Stufenmodell
Annahmen: 
  • ohne gezielte Intervention kein Stufenwechsel
  • Intervention muss auf Stufe zugeschnitten sein (tailored intervention)
Fortschritt
  • Entscheidungsbalance (abwägen der Vor und Nachteile) und SWE entscheiden über Stufenfortschritt/wechsel
  • Förderliche Prozesse: kognitiv-affektive und verhaltensorientierte Strategien
Anwendung: 
  • Rauchentwöhnung + physische Aktivität

Diskussion