01_NeuoTh_Text_Grundlagen und Empirie der Neuropsychologie

Die häufigsten Kompensationsstrategien für Aufmerksamkeit und Konzentration

  • Handlungen und intendiertes Verhalten immer sofort ausführen
  • immer nur eine Aktivität nach der anderen durchführen
  • Beseitigung von Störquellen
  • Aufbau von Verhaltensroutinen (z. B. Schlüssel immer an den gleichen Platz)
  • durch Lückenfüller im Gespräch Zeit zum Nachdenken und Überlegen gewinnen
  • aktive Strukturierung von Gesprächen und Verlangsamung (z. B. «Würden Sie bitte etwas langsamer sprechen.»)
  • regelmäßige Pausen einlegen
  • Selbstkontroll-Techniken («Bin ich noch am Ball?, Habe ich alles verstanden?, Muß ich nachfragen?»)

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