Entwicklungspsychologie

Studienbrief Teil 1

Um was geht es beim SOK-Modell von Baltes?

SOK steht für Selektion, Optimierung und Kompensation.
 
Beispiel Pianist: Er verringert sein Repertoir (Selektion), übt mehr und wendet den Kunstgriff der Verlangsamung vor schnellen partituren an (Kompensation).
 
Das SOK ist für erfolgreiches Altern hilfreich, aber nicht nur dafür gedacht: Auch als Junger kann man davon profitieren indem man z.B. nicht auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzt: Aufgeben einzelner Lebensoptionen. Das SOK ist eine Angelegenheit, die eingeübt werden will und führt dann auch zu einer höheren Lebenszufriedenheit.

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