Biologische Psychologie II

19. Gehirnrhythmen und Schlaf

Welche 2 Kategorien d Erklärung zur Funktion d Schlafs unterscheidet man?

  • 1. Theorien der Erneuerung: Man schläft, um sich auszuruhen, zu erholen und auf einen neuen Tag und den Zustand des Wachseins vorzubereiten.
  • 2. Theorien der Adaptation: Man schläft, um Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen und sich vor Feinden zu schützen. Einfach um schädliche Aspekte der Umwelt zu vermeiden oder um Energie zu sparen.

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