Gesundheitspsychologie 1

Stress und Stressprävention

Praxisnahe Burnout-Beschreibung

  • to burn out = ausgebrannt sein
  • man muss grundsätzlich "on fire" gewesen sein
  • chronischer Zustand der psychischen und physischen Erschöpfung
  • Ursache ist häufig Überbeansprucuhung bei gleichzeitig mangelnder Regeneration

Diskussion