Motivation und Emotion

Gesundheitsverhalten (Schwarzer) 8b) Motivation & Volition

Ergebnis Erwrtungen (outcome expectancies) H-E

  • H-E --> sehr Einflussreich für Motivation der Verhaltensänderung 
 
  • Theory of reasoned action: behavioural beliefs als Vorläufer von Einstellung 
 
  • Emotional outcome expectancy = Emotionaler Zustand nach Handlung antizipiertes bereuen) --> am Wichtigsten bei Bildung von II
 
  • Ergebniserwartungen können + oder - sein und verändern sich über die Zeit 
 
  • Construal level theory Mentale Repräsentation einer Ereignis (Ergebniserwartung9 hängt von zeitl. Distanz ab 
--> Diätüberlegung: Vorteile größeres Gewicht
--> Umsetzung in Maßnahmen: Nachteile überwiegen 
!Wir brauchen Decisional Balance zum durchziehen
 
 

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