Sport Klausur 1

trainingsprinzipien, Prinzipien zu Steuerung der Anpassung

Prinzip der optimalen Relation von allgemeiner und spezieller Ausbildung 

- Eine zunehmende Spezialisierung ist nur auf der Basis einer vielseitigen körperlichen Allgemeinausbildung sinnvoll


-Entwicklung eines hohen Leistungsniveaus nur auf Basis einer guten allgemeinen Ausbildung möglich

-Niveau unspezifischer Anpassung darf nicht so hoch sein, sonst kann die entwicklung  spezifischer Anpassungen eingeschränkt werden

Diskussion