Sport Klausur 1

koordination

Trainingsmethoden und Verfahren

Merke: zwischen dem achten und zehnten Lebensjahr sind die Coordina tive Fähigkeiten besonders gut trainierbar (goldenes Koordinations Alter)

– Steigerung der Koordinationsschwierigkeit
– Variationsmethode
– Kontrastmethode
– Über Potenzial Methode

Diskussion