Kirchler: Arbeits- & Organisationspsychologie

3/3 Prozesstheorien

Aktionale Phase: Handeln & Kontrolle: Praktische Anwendung der Handlungstheorie - Zeitmanagement - Allgemein 

Trainings zum Zeitmanagement. Halten dazu an, über das ‚Wie’ der eigenen Arbeitsverrichtung zu reflektieren und zu überlegen, wie die Zeitverwendung optimiert werden könnte.
 
→ Dazu werden Zeitprotokolle angefertigt, in denen Aktivitäten eingetragen werden und die eine anschließende Prioritätensetzung erlauben sollen.
→ Geraten wird zur strategischen Planung von Zielen und Handlungsabläufen, Ablenkung/Blockaden und Erholung.
Der Zeithorizont (kurz-, mittel- oder langfristig) und Aktionspläne sollen überlegt werden, sowie Pufferzeiten eingeplant.
 
→ Manche Antriebsmittel blockieren eigentlich: Perfektionismus oder die Forderung nach immerwährender maximaler Anstrengung.

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