Kirchler: Arbeits- & Organisationspsychologie

3/3 Prozesstheorien

Aktionale Phase: Handeln & Kontrolle: Praktische Anwendung der Handlungstheorie - Zeitmanagement - Beispiele für Antriebs- & Blockadeninstrumente,..

Antriebs- und Blockadeinstrumente:
  • Sei immer perfekt“. Das Streben nach totaler Perfektion, Vollkommenheit und Gründlichkeit in allem, sind sichere Vorboten von Frustration und Erschöpfung.
  • „Mach immer schnell“. In Hektik begangene Fehler kostet schlussendlich Zeit und Geld bei der Korrektur.
  • „Mach es allen recht“. Man erstickt schließlich in Arbeit und macht es keinem mehr recht.
  • „Sei immer stark“. Zähes Beharren ist zum Scheitern verurteilt.
  • "Mach immer schnell". Artet in Hektik aus + Gefahr, dass wichtige Aspekte übersehen werden
 
Bewältigungsmaßnahmen:
  • Zeitprotokolle können helfen, Tätigkeiten für den Arbeitsalltag zusammenzustellen.
  • Zieldefinitionen dienen dazu festzustellen, für welche Aufgaben viel Zeit aufgewendet werden sollte und welche Aufgaben zu viel Zeit in Anspruch nehmen.
  • Klare  Prioritäten nach Wichtigkeit und Dringlichkeit der Aufgaben setzen.
  • Trainings , Beziehungspflege  und Delegationskonzepte  können schließlich dazu dienen, die Arbeit zu optimieren.

Zeitfresser:

  • Krisen verlangen die gesamte Aufmerksamkeit. Vorausschauende Maßnahmen zur Krisenbewältigung sind wichtig.
  • Werden Aufgaben aufgeschoben, können spätere Überlastungen hervorrufen.
  • Langwierige Besprechungen, Sitzungen.

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