BiologischePsychology

Schlaf, Traum und circadiane Rhythmen

Was bewirkt REM-Schlafentzug?

1) Neigung zur Initiierung von Rem-Schlaf steigt mit jeder weiteren deprivierten Nacht
2) REM-Rebound: Nach Schlafdeprivation wird in den ersten zwei bis drei Nächten mehr REM Schlaf als normalerweise gezeigt  (Kompensation).
 
Exkurs:
Folge: mit fortschreitender REM-Schlafdeprivation müssen Probanden immer häufiger geweckt  werden.

Theorien zur Funktion des REM-Schlafes: Erhaltung der geistig-seelischen Gesundheit,
Erhaltung des Antriebsniveaus, Verarbeitung von Gedächtnisinhalten (aber: trizyklische
Antidepressiva blockieren selektiv den REM-Schlaf, sind aber ohne ernsthafte
Begleiterscheinungen)

Default-Theorie des REM-Schlafs:
dauerhafter NREM-Schlaf ist schwierig → Gehirn wechselt periodisch zwischen Zuständen → wenn unmittelbares Bedürfnis zu erfüllen (Essen, Trinken): Wachzustand. Keine unmittelbares Bedürfnis: Default-Zustand (REM-Schlaf)

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