05_motorisches Lernen

Was ist wichtig, wenn man durch Training eine Automatisierung im Sinne einer sicheren Beherrschung der Technik herbeiführen möchte? Was ist das Ziel eines Automatisierungstrainings?

Ziel = Freisetzung bewegungsgebundener Aufmerksamkeit
• Veränderte Informationsverarbeitung
• Von Anstrengung und Konzentration zu unbewusster Kontrolle (Großhirnrinde entlasteten)
• freiwerdene Ressourcen und Kapazitäten
 

Diskussion