Entwicklung des Wohlbefindens

SOK-Modell Beispiel
 
1. Beispiel für das SOK Modell: Pianist Arthus Rubinstein gab letztes großes Konzert mit 89 Jahren
2. Welches Beispiel für Selektion gibt es?
3. Welches Beispiel für Optimierung gibt es?
4. Welches Beispiel für Kompensation gibt es?

- Pianist Arthus Rubinstein gab sein letztes großes Konzert mit 89 Jahren
 
Selektion
− Er spielte weniger Stücke
 
Optimierung
− Er übte die Stücke häufiger und länger
 
Kompensation
− Um seine schwindende motorische Geschwindigkeit auszugleichen, spielte er betont langsamer vor schnellen Sätzen
 
 (er sprühte auch Haarspray auf die Tasten, um seine trockenen Hände auszugleichen)

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