BWR 2

Zeitmanagement-Methoden

Wie wird Pomodoro umgesetzt?

  • 25 Min konezntriert arbeiten
  • 5 Minuten Pause
  • Das vier mal (jeder Abschnitt ein Pomodoro)
  • dann 15- 20 min Pause
  • Zuerst Aufgabe überlegen und aufschreiben
  • Schätzen wie viel Pomodoros ich brauche
  • Timer einstellen
 
Ablenkung:
  • alles abschalten
  • Ideen die kommen notieren und sich weiter seiner Aufgabe widmen

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