Gesundheitspsychologie 1

Protektive Ressourcen

Puffereffekte von Schlafqualität

  • ungünstige Effekte von tagesspezifischer emotionaller Dissonanz auf Erschöpfung und Work Engagement wird durch Schlafqualität (der letzten Nacht) abgeschwächt
  • mit zunehmender Schlafqualität fallen die Effekte von funktionaler und dyfunktionaler Interaktion zwischen privater und beruflicher Sphäre

Diskussion