M6-U1A Die entzündungshemmende Ernährung

Welche Vorteile hat die Einnahme von Präbiotika und Probiotika bei chronischen Entzündungen?

Bei der Verstoffwechslung von Präbiotika (Ballaststoffen) entstehen kurzkettige Fettsäuren, die die Entstehung entzündungsfördernder Stoffe hemmen und gleichzeitig entzündungshemmende Stoffe aktivieren.
 
Probiotika hemmen ebenfalls die Bildung entzündungsfördernder Stoffe und verhindern zudem, dass entzündungsfördernde Bakterien oder deren Toxine in den Darm gelangen.

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