Volleyball

Fehlerkorrektur Baggern

  1. 1.Grundstellung: - Grätschstellung statt Schrittgrätschstellung

Gewicht auf Fersen statt Ballen

Spiel in Bewegung statt aus sicherem Stand

Beine gestreckt statt gebeugt

Korrektur: - Übung ohne / mit selbst gehaltenem Ball: laufen, aus akustisches Signal

stoppen, Spielposition einnehmen, Ball spielen

Übung mit angeworfenem, zugeworfenem, zugespieltem Ball: gegenseitig beobachten & korrigieren

Spielen von unterschiedlich/ ungenau, aber hoch zugeworfenen / zugespielten Bällen

  1. 2.Trefffläche: - Spielen des Balles mit Händen statt Unterarmen

fehlendes Abknicken Handgelenke: mit Armaußenseite statt Innenseite gespielt

Hände nebeneinander statt ineinander gelegt

Korrektur: - alles zur Grundstellung unter Berücksichtigung des Körper-Ball-Verhältnisses

Armüberstreckung erzwingen durch Vorschieben der Schultern & Abknicken Handgelenke: im Grätschsitz den auf Fußhöhe zugeworfenen Ball baggern

Baggern auf hohe Ziele in kurzer Distanz

Baggern auf Ziele nachdem der Ball einmal aufgeprallt ist

  1. 3.Körper-Ball-Verhältnis: - Spieler steht seitlich zum Ball statt dahinter

Spieler steht bei Ballberührung zu nah / weit statt auf Armlänge entfernt vom Ball

falsche Berechnung der Flugkurve

Korrektur: - alle Lösungen zur Grundstellung und Trefffläche unter Berücksichtigung des

        Körper-Ball-Verhältnisses

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