Volleyball

Fehlerkorrektur - Smash

Fehler & Korrektur:

  1. 1.Timing: - Ball wird nicht im Kulminationspunkt mit gestrecktem Arm getroffen

Korrektur: - Ball im Sprung fangen & zum Partner zurückwerfen

Sprungball-Wettkampf zu 3: Spieler A wirft Ball zwischen B & C hoch, sie fangen Ball und tippen ihn weg (Basketballanwurf)

  1. 2.Anlauf- & Absprungphase: - Stemmsprung statt Stemmschritt mit Beistellschritt

Korrektur: - Erproben einer veränderten Schrittreihenfolge im Anlauf (re-li-re statt li-re-li)

Übungen am Netz / Wand mit verkürztem / vollen Anlauf, Bodenmarkierungen als Orientierung

Anlauf & Absprung ohne / mit ruhendem Ball

Akustische Hilfen: „Ammm-ster-dam“ 

  1. 3.Armführung: - nur Schlagarm wird hochgeführt statt beide Arme

- Arme beim Stemmschritt nicht ausreichend nach hinten-oben zurückgeführt

Korrektur: - 2 Spieler nehmen Übenden in Mitte & führen seine Arme bis zum Absprung

beim Zurückschwingen / Hochvorschwingen der Arme in Hände klatschen

Diskussion