Gesunde Schule

Gesundheitsorientierte Fitness 1

Gerätetraining Vorteile

  • geführter Bewegungsablauf
  • isoliertes Training einzelner Muskelgruppen
  • kindgerechte Einstellungen
  • Einfach zu bedienen 
  • exakte Dosierung
 
= Anfänger geeignet: einfacher, sicherer, zeiteffektiver

Diskussion